明日は極寒

明日元旦マラソン５キロの部に出る予定でいるのですが
すごく寒そうな天気になるとのこと・・・


今日は軽く４．５キロぐらいをタイムを気にせずに走ってみることにしたのですが４．５キロでも結構というかすごく疲れました。決して走れないわけではないのですが気持ちいい感じのランニングには程遠い感じでした。


明日も無意識に速く走ってしまうとしんどくなりそう・・・
わりとその場の空気に飲まれてしまうタイプなので
ちょっと心配です・・・・・・


とりあえず怪我無く完走できるように走りたいものです。